Gravidanza, parto e post parto

Danza del ventre per gravidanza, parto e post parto:

La danza del ventre in gravidanza può essere praticata già dal 1° mese di gestazione, se procede in modo regolare e senza complicazioni. Ad ogni modo è d’obbligo chiedere al proprio medico curante un consulto prima d’iniziare un corso, oltre a questo, in merito i benefici, le indicazioni ed eventuali contro indicazioni, si consiglia di consultare gli articoli tramite i collegamenti in fondo la pagina.
Si raccomanda di verificare attentamente chi conduce un eventuale corso, poiché non tutte le insegnanti di danza orientale hanno competenze per trattare le donne in gravidanza.
E’ fondamentale che sia una persona che conosce consapevolmente la gravidanza, e che, pur non essendoci una legislazione in merito in Italia, abbia un certo percorso di maturità personale e più qualifiche possibili. Non basta aver partecipato a dei corsi rapidi per poter frequentare donne in attesa o bambini piccoli.
I movimenti base, praticati rispettando il momento anatomico del corpo femminile insieme alla respirazione, simili agli esercizi dei corsi pre-parto, insegnano alle madri in attesa a muovere il bacino e sciogliere i punti articolari più importanti. Questa forma di esercizio attraverso la danza, con la sua enfasi nel controllo muscolare, non solo facilita il parto naturale, ma costituisce anche un valido esercizio post-parto che aiuta a ritrovare velocemente il tono addominale e anche il tono del pavimento pelvico.

CORSI PER LE MAMME a Pordenone:

Durante le lezioni con Giulia si integrano le tecniche olistiche di rilassamento e risveglio della creatività con i movimenti base della danza del ventre, dedicando la massima attenzione alla postura base e alle esigenze della gestante. La lezione è composta da una fase iniziale di rilassamento e respirazione, da una fase centrale incentrata sull’esercizio fisico e da una fase conclusiva dedicata all’espressione della creatività personale.
Si utilizzano il velo e tutti gli accessori legati al suono e al colore (cintura con monetine,
cimbali, vari strumenti musicali). Questo percorso può donare momenti molto intensi e ricchi di emozioni sostenendo e supportando il dialogo reciproco che si intensificherà ulteriormente dopo la nascita.

FORMAZIONE NAZIONALE accreditata C.S.E.N.

Giulia è una delle insegnanti più qualificate a livello nazionale ed il suo operato è stato riconosciuto da importanti enti quali l’ANEP ed IL MARSUPIO (scuola elementale di arte ostetrica),
oltremodo da ginecologi, Ostetriche, Doule ed operatori nella salute femminile che collaborano con lei.

Il percorso formativo attuale, dopo aver collaborato nel progetto “Il ventre della Luna” (2011/2014) è: DANZA DEA TRAINING 

VIDEO CORSO ACQUISTABILE PER MAMME:

Nel 2014 è uscito il primo videocorso nazionale pensato per mamme neofite, DANZA DEL VENTRE IN GRAVIDANZA, CULLANDO LA VITA.

INTERVISTE A GIULIA E LINK:

Articolo di Giulia Mion sul bacino, scuola elementale di arte ostetrica Verena

La vostra maestra sulla rivista delle ostetriche D&D nr.86 ! Il mio bacino è stata una parte di me sconosciuta e non considerata per molto tempo, fino ai vent’anni. Sapevo che mi serviva per sedermi, per sdraiarmi, ma non consideravo nemmeno l’idea che potesse aiutarmi, ad esempio, nel camminare e correre. Anche se in adolescenza ho praticato nuoto, pallavolo, danza moderna, il mio bacino rispondeva solamente come parte integrante del mio corpo … ovvero percepivo tutto il mio corpo come un unico blocco. Sia se stavo male o bene in salute, la percezione che avevo di me era come robotizzata. Un giorno ho iniziato a studiare danza del ventre, proprio a vent’anni. Non sapevo nemmeno cosa si intendesse per “ventre” né tantomeno potevo immaginare che tipo di movimenti si potessero fare! Al termine della prima lezione mi ricordo di ave notato che all’improvviso la mia attenzione mentalmente si era spostata, era andata sul bacino. Il mio bacino era connesso al ventre e potevo muoverlo, potevo fargli fare dei movimenti nuovi, prima sconosciuti! Il bacino da allora è stato il punto centrale della mia rinascita come essere umano e donna. Ha incominciato a respirare, a vivere, mi ha educato alla consapevolezza di me, delle mie viscere, della mia mente, delle mie emozioni, di ciò che mi piaceva o non mi piaceva. Da allora, collegandomi al bacino, la mia vita è totalmente cambiata. Il bacino è diventato una sorta di guida, unita al cuore ed alla mente. E’ diventato un calderone. Ora è il contenitore di tutto il mio essere femminile. Mi ha fatto conoscere il mio utero, le mie ovaie, il mio perineo, la mia vagina, mi ha riportato al ritmo circolare del mio essere donna. Mi ha condotto nella parte più buia fino a toccare il dolore più profondo, poi mi ha fatto riaffiorare più forte, ogni volta, dandomi poteri sempre nuovi. Ha coccolato e custodito i miei segreti più profondi … poi i miei bambini … . Ha permesso di tesserli in segreto, di farli sentire bene, di nutrirli, di dare loro amore e speranza per il passaggio nella vita terrena. Ha creato un legame, attraverso la placenta, un legame con me e Madre Terra. Ha dato loro sostegno, potenza, coraggio, li ha educati alla danza nell’acqua, al ritmo del cuore, alla vita. Quale dono più grande, per una donna, tornare al valore sacro del suo corpo, nella sua interezza e completezza. Partire dal centro, il bacino, per poi a spirale viaggiare nel proprio essere. Ora percepisco il mio corpo come una unione di organi e tessuti che respirano insieme, connessi alla Madre, connessi al tutto. Condivido con altre donne, e sempre più, insieme, nel cerchio della vita. Grazie, di essere donna. Giulia Mion, Pordenone 12 Giugno 2013 (Pagina conclusiva di un bellissimo articolo scritto da: Giulia Perossa (ostetrica) in collaborazione con il team di ostetriche della scuola elementale di arte ostetrica Firenze).

 

 

BLOG DEDICATO: www.gravidanzadelventresacro.org
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Danza-del-Ventre-in-Gravidanza-per-il-pre-e-post-parto-410209812333041/?fref=ts
ARTICOLI:
VIDEO INTERVISTA A GIULIA (BIMBINFIERA MILANO NOVEMBRE 2010):
http://quimamme.leiweb.it/tv/cinema-tv/Video/10-10-28-danza_ventre_mion_giulia.action
ARTICOLI E RASSEGNA STAMPA:
http://www.style.it/lifestyle/delicious/2011/01/12/danza-del-ventre-in-gravidanza.aspx
www.donnamoderna.com/mamme/Gravidanza/Danza-del-ventre-per-il-parto-naturale
http://www.blogmamma.it/2010/12/02/parto-danza-del-ventre-per-sentire-meno-dolore/
http://www.mondobimbiblog.com/2010/01/la-danza-del-ventre-per-prepararsi-a-un-parto-piu-facile/
http://www.clicmedicina.it/pagine-n-42/04252-danza-ventre.htm

 

Intervista sul Gazzettino di Pordenone parto in casa – danza del ventre in gravidanza –

SEI UNA MAMMA E SEI CURIOSA DI SAPERE QUALI SONO I BENEFICI PER TE ED IL TUO BAMBINO?

Guarda il video!